女性トレーナーのManamiです。

 

「継続は力なり」

自分でトレーニングしていると、ふと忘れそうになりますが、お客様や友人を見ていると、この言葉に尽きるな。と思います。

継続していると、確実に力がついていきます。年齢、性別関係ありません。

 

トレーニングを始めたころは、腹筋が全くできなかったのに、できるようになっている。

プランク１分もできなかったのに、今や、１０ｋｇを背中に乗せてやっている。

４０ｋｇのスクワットで、ひーひー言っていたのに、余裕で６０ｋｇを担いでいる。

ランニングでも、気づいたら、ジョグのペースが上がっている。

 

やっぱり継続していれば、必ず成長するのです。でも、あまりに自然に成長を遂げるので、皆さま気づいていないことも多いです。

トレーニングは楽ではないです。でも、あの時はこれもできなかったですよね？！と声をかけると、そういえばそうだね！とうれしそうな顔を見せてくれます。やっぱり成長ってうれしいですよね。大人になって成長できるなんてあまり考えないですもんね。

 

基本的にはダイエット目的で来てくれる方がほとんどです。もちろん、それをサポートするのが大前提ですが、痩せてゴールだと思ってほしくないのです。やっぱり運動習慣をつけることが大切だと思います。

痩せて、体力もついてくると、あんなこともできるかな？やってみたい。いろんな感情が芽生えてきます。

そんな自分に出会ってみたくないですか？？

 

あたたかくなってきました、何か、始めたい。そんな気持ちが出てくる季節ですね。

ELMで、トレーニングしてみませんか？

 

まずは、体験から！お待ちしています。

 

電　　話
080-6919-8460

営業時間
10:00～23:00

 

定 休 日
不定休

 

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

 

駐 車 場
専用駐車場有り

 

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

 

 

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

 

 

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