女性トレーナーのManamiです。

 

今月は何かにとりつかれたように走りまくっている私です。

なぜそんなに走るのか。

それは、どうしても達成したい目標があるから。

明日には達成できる予定なので、その結果については明日発表します。

 

今月行った場所は、岡崎、豊田、知立、高浜、東浦、大府、東海。

すべて、走っていきました。

 

人は自分の足で結構遠くまでいけるものです。

でも、目的地がないと頑張れない。

私が設定する目的地は主にパン屋です。

なぜ、パン屋かというと、パンが好きだからというのもあるけれど、パン屋は早い時間にOPENしているところが多いから。

５時ぐらいに出発して、７時OPENのパン屋を目指します。

パン屋で、朝ご飯を食べて、帰る。というスタイル。

 

パンは大好きだけど、なるべく小麦製品を摂らないように気を付けている私です。長い距離を走るときは自分へのご褒美ってことで食べるのです。

 

食べてすぐ走っても横っ腹痛くなったりしない。むしろ栄養補給してパワーがみなぎり、スピードアップして帰れるようになる！

 

こんなかんじで一人ランを楽しんでいます。

さて、明日も走ります！！