大事な事です。

人それぞれ、人生を形成するお付き合いというものがございます。

今の周りの人達との大切な関係を壊してまで、ストイックにダイエットの為100点を取り続けますか？

ダイエットにおいて、アルコールは天敵です。

しかし、100点のダイエットをするためにアルコールを断ちますか？

22時～2時は成長ホルモンが多く分泌されるため、100点取るためもう寝ますか？

たまには何も気にせず美味しいもの食べたいですよね？

職場の人間関係とのお食事会を一切お断りしてでもボディメイクを続けられますか？

ボディビルの大会やコンテストにでも出るのであれば、そのストイックさでライバルと差が付くでしょう。

目的がそうではない限り、すべてのポイントで80点も取れれば、ダイエットなら成功します。

まずは、どうすれば100点で、どうすれば0点かを知ってください。

大体のことは、ご想像通りです。

優れたトレーナーはあなたの生活環境に合う最適な方法、レベルに合わせた無理しすぎない方法も提案してくれるはずです。

まずは目的をしっかりさせること。それができればほぼ成功できます。

ダイエットには自信があります。

一度ボディメイクスタジオELMへお問い合わせください。