こんにちは

トレーナーの岩山です。

新しいことをはじめる時に、自分を見つめ直すことって大切ですよね。

自分が何が出来て、何が出来てなくて、何が必要なのか。

本当に欲しいものは何なのか？

今までやれていなかったけど、本当にしたいことや、本当に必要なことは何なのか考える良い機会だと思います。

前向きに進んでいきましょう。

 

 

 

 

 

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☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
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