女性トレーナーのManamiです。

 

秋が近づいてきてるかと思いきや、またまた暑くなりましたね。体調大丈夫ですか？？

 

先日、南信州まつかわハーフマラソンを走りましたが、長野県もかなり暑かったです。でも、暑さに負けず走りました。かなり救急搬送も出ていたようでした。

 

マラソン大会の様子は、ランニングクラブのブログで紹介していこうと思うのでぜひそちらもご覧ください。