こんにちは

トレーナーの岩山です。

誰しも悩みはありますよね。

ボディメイクをする上でも、悩みの連続だと思います。

人それぞれの骨格やスタイルがある中で、どこの部位が苦手なのかどこの部位が得意なのかなどです。

ボディメイクの良いところは、苦手な部位でもアプローチの仕方や工夫次第で改善、成長することができる点です。

嫌だった、お尻の形を変えたり、肩の形を変えたりと変化することができます。

やってないだけで変わることは誰しも可能です。

運動苦手な方でも、あきらめてしまっている方でも可能性は大いにあるのでトライしてみましょう。

 

 

 

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