ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム-ELM-

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BLOGトレーナーブログ

2020.5.21ロング走

女性トレーナーのManamiです。

 

5月は営業自粛もあり、また営業再開してもまだまだやはりジムに通うことを自粛される方がいる関係で、少し仕事は落ち着き気味。

せっかく時間があるのだから、今しかできないことを。。。と考えた結果、結局私が思いつくのは走ること。

 

相変わらず、毎日走っているのですが。。。

5月は毎週のようにロング走しています。

以前はラン仲間と楽しく走っていましたが、最近は基本ソロラン。

ロング走を一人でこなせるか心配でしたが、やってみたら結構やれるもんですね。

目的地決めてひたすら走るだけですけどね。目的地はやはりおいしいものを。

朝早くやっているお店といったら、パン屋!

パン屋を目的地にして、パン屋で朝ご飯食べて、そして帰る。

5時半出発。7時開店と同時にパン屋。そして帰る。そうすれば、だいたい8時から9時には帰れるので、一日のことはたいていこなせる。

なんと充実した一日。

 

こんなふうに過ごしたりしています。

ランニング中はもちろん、マスク着用です。

みなさんはどんなふうに過ごしていますか。

 

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