こんにちは。女性トレーナーのManamiです。

昨日も少し話ましたが、私のランニングシューズはadidasです。その中でも、アディゼロというシリーズを履いています。私のように足の幅が広い人にはadidasが合っているんじゃないかなと思います。

ランニングは靴さえあればできますが、靴は消耗品だと思ってください。走ればすぐに裏がすり減ります。買い替えは結構頻繁です。

 

さて、今日からしばらく雨ですね。雨の中走る方もいるかと思いますが、私は雨のときは休みます。でも、体を動かさないとムズムズしちゃうので、筋トレはやろうと思います。

 

電　　話
050-3744-0874

営業時間
10:00～23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

トレーニング　個室 グループセッション 筋トレ プライベート パーソナル　マンツーマン　フィットネス　ダイエット　ボディメイク　肉体改造 減量 増量　ランニング　マラソン