女性トレーナーのManamiです。

期間限定、お得なチャレンジコース。

現在３名のお客様がチャレンジ中です。

 

みなさま、ほぼ毎日しっかり通ってくれています。

日々、どこかしら筋肉痛。という方もいれば、もう筋肉痛はほとんどない。という方もいたり。

パーソナルトレーニングなので、もちろん一人ひとりに合わせたメニューを組ませていただいています。

 

筋肉痛はまだまだ解明されていないことも多く、きていないから効いていないということではありません。

 

そして、おひとりはなんとすでに５ｋｇ減です。

毎週測定していますが、体脂肪は減り続けています。すばらしい！！食事もしっかりとがんばっているからこそです。

筋トレだけで痩せるというのは実際には難しいことで、日々の食事もとっても大切です。そのあたりもしっかるお伝えしながら進めていきます。

 

チャレンジコースは、いつまで続くかわかりませんよ。ただ、今ならまだ間に合います。

この機会にぜひチャレンジしてみませんか。

 

まずは、お話しだけでも大丈夫です。気になることはなんでもお聞きください。

お問合せお待ちしております。