こんにちは。女性トレーナーのManamiです。

 

最近購入しました！ストレッチポール！

ストレッチポールといっても、ストレッチするための道具というよりは、私はマッサージとか筋膜リリース目的で買いました。

 

この上に乗って、おしりや足の裏側をゴリゴリ。。。めちゃくちゃ痛いです。凝り固まってるのを、実感できます。

あとはこの上に寝転がって、コロコロ。。。肩甲骨まわりがほぐれます。

これに腕を乗せて、プランクをやったりと、トレーニング用品としても使えます。

使い方、無限大。

 

一気に買ってよかったものランキング上位におどりでました！（かなり個人的なランキング）

 

まだはじめて2週間程度ですが、なんとなく股関節は柔らかくなったような気がしています。

 

ぜひみなさまもお試しください。

 

 

電　　話
050-3744-0874

営業時間
10:00～23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

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愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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