女性トレーナーのManamiです。

 

グループトレーニングをスタートして約２か月になりました。着々と多くのお客様に参加していただいています。

 

パーソナルトレーニングは１２歳以上のお子様から、受け付けていますが、グループトレーニングは小学生以上なら参加できます。

 

先日小学6年生の女の子が参加してくれました。

 

特に運動の習慣のないお子様でした。

はじめの１種目ですでにふらふら。。。とはいえ、がんばって参加してくれました。

お子様でも、たった３０分のサーキットトレーニングはかなりハードだったようです。

最後は。。。

ぐったり。

 

そして、どうやら次の日は全身筋肉痛で苦しんだようです。

 

グループトレーニング、ぜひ親子で参加しませんか。こちらも、お子様の体力向上、体幹強化に最適です！

 

詳しくは、ELMランニングクラブのHPより、ご確認ください。

 

電　　話
050-3744-0874

 

営業時間
10:00～23:00

 

定 休 日
不定休

 

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

 

駐 車 場
専用駐車場有り

 

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？

誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、中学生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。