ボティメイクスタジオ エルム-ELM-

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ELMブログBLOG

2020.1.11お正月太り改善

女性トレーナーのManamiです。

 

年末年始、食べ過ぎて、体重増加していませんか?ELMに通っているお客様も、同じように年明けの測定では、増加傾向にあります。

 

気合を入れなおします!と、週1だったところを週2通うことを決めた方もいますし、改めて食生活の見直しをする方、目標を明確に設定する方など、様々な思いを持っております。

 

なかなか一人ではがんばれないダイエット。私たちにできることにも限りがあり、最終的に頑張らなければいけないのは本人に他ならないのですが、やはり見守り?見張り?的な存在がいるかいないのかでは、頑張れるかどうかに大きく左右すると思います。

 

増えた分を取り戻すなら、少しでも早めに取り組んだ方がいいです。迷っているうちに、脂肪はしっかりとあなたのものになっていってしまいます。早めに撃退しましょう。

 

まずは、体験セッションにお越しください。

 

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