ボディメイクをする上で目標を設定するのは非常に大事です。

ただなんとなくゴールに向かって歩み寄るだけの人間と、目標に向かってジャイアントステップスを踏む人間とでは、同じたどり着くことに関しては同じですが、かかる時間が違います。

同じ時間をかけるとすればたどり着いた先（結果）も大きく違います。

途中で投げだす癖が有る人は、【初速】を早くすることでだらだらするのを防ぎ、飽きに対してもそれまでの実績が支えになり、ゴールまで乗り越えていけるものです。

【初速】が遅いと・・・。

ただ何となく筋トレしてみた。→続かない。

目標がアーノルドシュワルツェネガー。→遠すぎて諦める。

【初速】が早いと・・。

変化が目に見える。楽しい！→続く。

目標がドリアンイエーツ。→頑張って目指してみるぞ！→目標に対して諦めない。

この差はめちゃくちゃ大きいです。

【初速】って何よ？それは・・・。

正しい知識でもって最短の時間をかけることで生まれる結果です。

正しい知識とは、友人からの口コミで知った「なんとなく痩せた方法」ですか？

プロのボディメイクに対する知識はあなたの悩みに対して、解決する引き出しの数が違います。

プロに任せれば確実に【初速】を早められます。

上記にアーノルドシュワルツェネガーとドリアンイエーツを出しましたが、引き出しの少ないニセモノトレーナーにはこの違いが説明できないでしょう。（この業界では知識のある人間には割と有名な話です）

糖質制限とただの筋トレの指導だけというのは、はっきり言って素人の仕事です。

今現在トレーナーをつけている方へ。一度そのトレーナーに上記二人の違いってなんでしょうか？って聞いてみてください。

その場で答えられないならそのトレーナーを解雇して私のところにカウンセリングにぜひお越しください。トレーニングの最中に色々とお答えします。

今の日本は何も知らないポンコツトレーナーが多すぎます。まさに玉石混交とはこのこと。

大手ジムでもパーソナルトレーニングで質の高いトレーナーに出会うのはガチャガチャでレアを引き当てるようなものです。

申し込むと一回３０万円以上のガチャガチャです（笑）

実際に最近あった事例として、当店にカウンセリングにお越しになられたゲストの中に、他所でパーソナルトレーニングを受けていた方がいます。

そのときの様子（食事指導やトレーニング内容）を伺って、本当に愕然としました。

・食事ではささみとブロッコリーしか食べてはダメ！！（最初はもう少し多く食べてもいい食材があったそうですが、体重が減らないとスグに食べる物を減らす為最終的にこうなったとの事。）

・運動は筋肉に効いてるのかあまり実感できない。（今のだと背中の筋肉が使えてなかったんですね～。みたいに言われただけ。）

これ・・・。どっかの口コミ程度の知識と素人の筋トレでしょう。

結果が出るわけがないです。

折角立てた目標ですが、こうしたトレーナーのもとで達成されることはありえないですよね。

 

まずは大きい目標を立てること。

それに対して【初速】を意識して突き進むこと。

障害(停滞)を難なく乗り越えること。

全ては知識によって達成されます。

成功へ導く強い思いを持った私に、ぜひボディメイクの基礎をお尋ねください。

当店ＥＬＭでは確実に私が対応します。