こんばんは

トレーナーの岩山です。

また、アーノルドの名言をご紹介します。

「数字が少しくらいよくなっただけで、満足してはいけない。
頂点を目指すのだ。」

この言葉ボディメイクにおいて重要だと思います。

体重が落ちて満足するのではなく、本当の自分の理想の身体に近づくことの方が大事かもしれません。

体重なんてぱっと見分かりませんし。

実際同じ体重、同じ体脂肪でもトレーニングしている人の身体と、何もしていない時の身体を比べると全く違います。

1人1人の理想の身体に近づく手助けをさせてください。

 

 

 

 

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☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？

誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

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