こんにちは。

女性トレーナーのManamiです。

今日の朝ランは３人で走りました。朝からおしゃべりラン。今日のテーマはランニングしていてよかったこと。ランニングのいいところ。

・育児や家事から解放される唯一の時間。

・便秘が解消した。

・むくみがとれる。

・一日を有効に使える。（これ早朝ランの最大の魅力！！）

・ごはんがおいしい！

・仲間ができた

・いつでもどこでもできる

・がんばったら、どんどん記録が伸びる

・普段車で走っていても気づかない景色に気づく

 

などなど

考えだしたら止まらなくなってしまいました！

 

1人でも多くの人がランニングの良さを知って、走りたいと思ってもらえたらいいな～。

 

電　　話
050-3744-0874
営業時間
10:00～23:00
定 休 日
不定休
所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208
駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

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愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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