こんにちは

トレーナーの岩山です。

今回は、A様のスクワットの記録が伸びましたのでご紹介しておきます。

なんと、130kg 3回 達成です！

どんどん伸びていきます。

どこまで伸びるかまだまだ分かりません。

現在、減量もしっかりできています。減量の区切りがついたら、増量に切り替えたいとのことですので、増量モードに入ったらますます成長できると思います。

これからもトレーニング、食事頑張っていきましょう！

 

電　　話
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営業時間
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不定休
所 在 地
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駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
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