ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム-ELM-

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BLOGトレーナーブログ

2019.4.312.9kg

こんばんは

トレーナーの岩山です。

前回の続きですが、お客様の努力の結果。

一ヶ月で12.9kgの減量に成功されました。

ボクサーが行う塩抜きや水抜きはしていません。

最初は一ヶ月に10kgの減量も不安に思っていたので、ここまでの結果に私もビックリしました。

体重測定時は、笑いが起きました。

私が作ったプラン以上に努力されたのが一瞬で分かりました。

やると決めた時から細かいことまで徹底してやらないとこうはなりません。

正直、ここまで一気に痩せる必要はないと思いますが、なによりお客様のやる気と意思に感服した一ヶ月でした。

 

 

 

 

 

 

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現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
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