女性トレーナーのManamiです。

 

昨日の夕食です。お皿には豚肉と小松菜の炒め物と鶏肉のソテーがのっています。

 

白いタッパーに入っているのは、玉ねぎヨーグルトです。クレイジーソルトで味付けした鶏肉にソースとして玉ねぎヨーグルトをかけて食べたら最高においしかったです！玉ねぎヨーグルト、私は気に入りました。

 

ちなみに便秘予防として紹介されていた玉ねぎヨーグルト。元々便秘ではないですが、食べるようになってからさらに快調になりました！！自分でもビックリです。