おはようございます。

トレーナーの岩山です。

最近読んでいる本についてです。

山本氏の、部位別トレーニング法 肩と腕、脚編

を最近読んでいます。

しっかり熟読して、

自分の身体で実践して、

理解して、

噛み砕いてお客様のお役にたてれば良いと思います。

日々勉強です。

写真は自分の肩ですが、成長中です！

 

 

 

電　　話

050-3744-0874

営業時間

10:00～23:00

定 休 日

不定休

所 在 地

〒448-0036

愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場

専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？

誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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