おはようございます。

トレーナーの岩山です。

夏が近づいてきましたね。

上の写真は体脂肪率5%くらいです。

この時は比較的ゆるい減量で絞ることに成功しました。

夏に向けて減量、ダイエットしたい方がこれから一気に増えると思われます。

毎年痩せたいと思いながら、痩せれない方はきっかけが大事ですよね。

1人では挫折してしまうようなことも2人でならやりとげれたりします。

ELMはデザイナーズジムなので、良い空間でトレーニングができます。

良いきっかけになれるといいですね。

 

 

 

 

 

電　　話
050-3744-0874
営業時間
10:00～23:00
定 休 日
不定休
所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208
駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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