ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム-ELM-

刈谷市のプライベートジムならELM(エルム)

お問い合わせ電話番号
体験申込、メールでお問い合わせ
WEB予約
メニュー
メニューを閉じる

BLOGトレーナーブログ

2018.9.30台風24号

こんにちは

トレーナーの岩山です。

今日は台風ですね。

最近毎回大きな被害を残しているので気をつけないといけません。

日本を見事に縦断する台風なので全国的にも心配です。

 

こういう時は家でトレーニングですね。

5分だけって割り切って。

一部位、一種目だけ。

集中して行うと、オールアウトにもできますし、それだけでも効果があると思います。

5分やりきったら、やる気が上がってもっとトレーニングしたくなってるかも知れません。

気がついたら、少しやってみてください。

 

 

 

電  話

050-3744-0874

営業時間

10:00~23:00

定 休 日 

不定休

所 在 地

〒448-0036

愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場

専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?

誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県 刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

トレーニング 個室 グループセッション 筋トレ プライベート パーソナル マンツーマン フィットネス ダイエット ボディメイク 肉体改造 減量 増量

このページのトップへ