おはようございます。

トレーナーの岩山です。

人には得意なことと、苦手なことがありますよね。

トレーニングでも、種目によって得意なこと、苦手なことがあると思います。

また、食事も好き嫌いがあるように、その人にとってダイエットに合っている食材があると思います。

まづは、基本の食事ができることが前提ですが、食材の質にもこだわっていけると更に良いですね。

 

 

 

 

電　　話
050-3744-0874
営業時間
10:00～23:00
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所 在 地
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駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
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愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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