女性トレーナーのManamiです。

 

現在、４名のお客様がチャレンジコース挑戦中です。

 

私が担当している３名のお客様を順番に紹介させていただきます。

 

まずは、A様。

 

３０代女性

 

お菓子が大好きで、休みの日にはついつい食べ過ぎてしまうこともあったようですが、チャレンジコース開始とともにお菓子は処分。今は家にお菓子ないそうです。

 

すでに３週間経過しましたが、順調に体重減っています。

はじめはあまり実感がないと言っていましたが、昨日はなんかパンツがゆるくなった気がする！と言っていました。実感できると、またやる気につながりますね！

 

トレーニングはいつも「つらい、つらい」。。。「でもやらないと終わらないもんね」と言い聞かせながら、頑張っております。

 

きっと、いい結果を最後にはご報告できると思います。

お楽しみに！