BLOGトレーナーブログ
2017.10.20サブ3目指しています
女性トレーナーのManamiです。
私の趣味はランニングです。来月から毎月1、2本のレースに出ます。昨シーズンまでは短いと3km、長くてもハーフまででした。
スピードには自信がありますが、スタミナに自信がなくフルマラソン挑戦には至らず。
が、今シーズンはフルマラソンについにエントリーしました。来年3月静岡マラソン走ります。
目標はサブ3と言って、3時間切ることです。
このタイムは、マラソンランナーの3%、女性に限定すると、0.5%しか達成できていない値です。
ハーフのタイムから換算すると達成できるはずなんですが、課題はスタミナです。
いい報告ができるよう、追い込んでいきたいと思います。