ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム-ELM-

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BLOGトレーナーブログ

2018.6.23ランチメニューの選び方

 

女性トレーナーのManamiです。

昨日は友達とランチに行ってきました。友達が行きたかったお店はまさかの臨時休業で違うお店に急きょ変更。

東刈谷にあるカフェザコーナというお店です。おしゃれな店内で、お客様は女性ばかり。

ランチメニューは、チキンか、カレーか、パスタ。

迷わず、チキンを選びました。

私はランニングもしてるので、炭水化物ももちろんとりますが、あまりとらないようにしています。もしとるなら、小麦系のものではなく、米でとるようにしています。なので、パンやパスタなどの麺類はあまり食べません。本当は大好きだけど。。。

 

あとは、タンパク質は絶対とりたいので、チキン!という選択になりました。

 

想像より大きいチキンだったので、満足です。ライスは3分の1だけ食べました。

 

電  話
‪050-3744-0874‬

営業時間
10:00~23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。

一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県 刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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