女性トレーナーのManamiです。

 

右足の肉離れ以降、今度は左のひざが痛むようになりました。

普段の生活に支障はありませんが、走っていると痛みます。せっせと接骨院に通っています。

 

ここ最近あまりケガはありませんでしたが、フルマラソンを走ってからどうにも調子が悪いです。ガタがきているようです。

来月大会が控えていますが、一度しっかり休むことも大切かなとは思います。でも、なかなか休むことのできない私です。

今日も走り、明日も走っちゃう。

走るのが嫌いな人には、全く理解できない話ですよね。。。