女性トレーナーのManamiです。

友人と話していると、普段運動をしていない人がほとんどですが、本当は何かしたいと思っている人が多いことに気づきました。

何かやりたいけど、時間がない、きっかけがない、なんとなくやる気がない。理由は人それぞれ。

 

春は何かを始めるのにぴったりの季節です。昨日、今日と少し寒いですが、だいぶ暖かくなってきました。服も薄着になります。隠してた部分が気になりませんか？

でも一人で始めるのって難しいですよね。続けることも。

きっと、同じ思いの人がたくさんいます。友人や、家族、同僚などを誘って、運動を始めてみませんか？！おしゃべりしながら、楽しくトレーニング！！