ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム-ELM-

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BLOGトレーナーブログ

2017.10.20サブ3目指しています

女性トレーナーのManamiです。

私の趣味はランニングです。来月から毎月1、2本のレースに出ます。昨シーズンまでは短いと3km、長くてもハーフまででした。

スピードには自信がありますが、スタミナに自信がなくフルマラソン挑戦には至らず。

が、今シーズンはフルマラソンについにエントリーしました。来年3月静岡マラソン走ります。

目標はサブ3と言って、3時間切ることです。

このタイムは、マラソンランナーの3%、女性に限定すると、0.5%しか達成できていない値です。

ハーフのタイムから換算すると達成できるはずなんですが、課題はスタミナです。

いい報告ができるよう、追い込んでいきたいと思います。

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