女性トレーナーのManamiです。

 

明日は一色マラソンです。

１０ｋｍにエントリーしました。今週から３週連続レースが続きます。

 

週間予報が出てから、ずっと雨予報。。。さすがに、雨は萎えます。。。やる気喪失。

と思っていたら、昨日なんと晴れ予報に変わった！一気にテンション上がったのもつかの間。

今朝見たら、また雨予報に変わっていました。

雨なら中止なんじゃないの？と思われる方が多いですが、残念ながら雨天決行です。もちろん、自分の意思で辞めるのは自由ですが。。。

 

雨の時は、１００均のカッパを直前まで着て、なるべくぬれないように対策。１００均なので、途中で脱ぎ捨てます。走れば温まるので。

あとは、靴もびちょびちょになるので、行きかえり用の靴もお忘れなく。。。靴下も！

と、最低限の対策ですが、走る予定の方は参考にしてください。