女性トレーナーのManamiです。

 

今日は刈谷の総合運動公園で、薄暮ナイターに参加します。５０００ｍを走ります。

もともと陸上部なので、トラックを走れるってだけでテンションあがります。

 

朝走ることに慣れている私にとって、夕方走るってだけでリズムを作るのが難しいです。しかも、昨日飲み会で寝不足。。。

だからってコンディション最悪とは思いません。今の自分の力はどれくらいなのか、試してきます。

 

最近、高橋尚子さんの本を読んでいて、コンディションが最悪なときにも結果を出していて、それが自信につながったと書いてありました。前日飲み会で寝不足という状態を高橋尚子選手と重ねていいものかという指摘が入りそうですが、とにかくどんなコンディションでもやりきる！！

がんばります！