女性トレーナーのManamiです。

私は基本的に女性を担当させていただしています。やはり、たいていの方がダイエット目的で通われます。

 

でも、筋トレすることで、痩せる以外の変化も結構あります。

 

・肩こりがなくなった！→頭痛がなくなった。

・汗がかき辛かったけどかけるようになった！

・運動が好きになった！

・運動後、からだがすっきりする。

などなど。。。

 

運動を何年もやっていなかった方がほとんどで、初回のセッショ終了時には、グロッキーになってしまう方も多いです。

続けられるか心配になる方も多いです。でも、そんな心配はあっという間になくなります。

皆様の成長には私自身も驚かされます。初回で、ヘロヘロになっていた人と同一人物？！と思うくらい、動けるようになっていきます。

 

運動なんてしていないから無理無理。。。ではなく、そういう人ほど自分の変化に驚くはずです。

年齢も体型も関係ありません。だれでも始めていいんです！

 

 

 

ELMランニングクラブでもブログ書いています。ぜひそちらも合わせてご覧ください。

 

 

 

電　　話
050-3744-0874

 

営業時間
10:00～23:00

 

定 休 日
不定休

 

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

 

駐 車 場
専用駐車場有り

 

 

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
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