女性トレーナーのManamiです。

９月になりましたね。くもりが続いてるせいか、気温も落ち着いています。

８月、暑かったけれど、ブログにも書いた通りがんばって朝ラン 続けました。

その結果、

一ヶ月の走行距離200キロ突破！自分の中で、約1年半ぶりでした。

 

この結果、すごい！と思ってくれる方も多いかもしれませんが、マラソンの練習をしている中には月間400とか500キロとか走る人がざらにいます。本当に尊敬します。私もそれくらい走り込めたらスタミナつくかな。。。でも、故障がこわい。マラソンの練習、走るだけとはいえ、いろいろと奥が深いのです。たくさん走ればいいって訳でもないところもあります。

 

９月はもう少し距離が伸ばせるようがんばっていこうと思います。

 

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営業時間
10:00～23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
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駐 車 場
専用駐車場有り

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一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
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