こんばんは

トレーナーの岩山です。

最近、お祭りに行きました。

西尾のお祭りと、刈谷のお祭りです。

どちらも花火が綺麗でした。

あと、屋台があり、どちらのお祭りでもスモークターキーを２本食べました。

何故か、お店の人が覚えてくださっていて、一本おまけしてもらえました。

屋台のご飯でも気をつければ大丈夫かも知れませんね。

屋台だと揚げ物がかなり多いので気を付けてください。

チーズホットグが最近流行っているそうですが、僕は食べれませんでした。

増量するときに見つけて食べたいと思います。

お盆休みで太ってしまった方も多いと思いますが、しっかりトレーニングと食事を両立させて身体をコントロールしていきましょう！！

 

 

 

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誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。

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