おはようございます。

女性トレーナーのManamiです。

昨日の夜の頭痛は寝ておさまったので、今日も朝ラン行ってきました。

 

今日はメンバー1人加わり、４人で走りました。

 

いつもは知立から刈谷総合グランドまで走っていますが、今日はコースを変えて愛知教育大学まで走りました。

 

ただ走るだけというのはつまらない。と思われがちですが、こうやってコースを変えてみたり、走るメンバーが変わったりすることで私は走ることのモチベーションを保っています。

私も一人でもくもくと走れ、なんて言われたら、いやだなぁ。。。と思いますから。

 

朝ラン部は、基本朝５時過ぎに宮知立店に集合し８ｋｍほどを走っています。興味がある方は気軽に参加してください。

時々コースが変わるため、集合場所がわかることがありますし、気まぐれで休息日があるので、ELMのManamiにお問い合わせください。

お問合せはmailにて。。。

m.iida.elm@gmail.com

電　　話
050-3744-0874

営業時間
10:00～23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。

現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。

まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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