伊藤 裕規

最後に応援してくれるのはやはり人間が最適です！

高校時代パワーリフティング部所属/全国大会出場
トレーニング指導歴10年以上のスペシャリスト（NSCA-CPT他）
プライベートジムRIZAPの創業期に携わり
年間で最も結果を残したプレーヤーとしても活躍。
後進のトレーナー育成にも尽力してきた。
膨大な顧客の統計データを元にさらなる独自のメソッドを確立し
2015年3月刈谷で地域初となるプライベートジムELMを
自己資本で立ち上げ現在に至る。
ベンチプレス過去最高は125㎏程度にとどめる、肉体派ではなく理論派。
現在は、時間に対してコミットするトレーニング
《やること》ではなく《やらないこと》を選択する指導も好評。