ボティメイクスタジオ エルム-ELM-

刈谷市のプライベートジムならELM(エルム)

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ELMブログBLOG

2020.9.28ZOOM配信

日曜の13時頃から、ZOOM配信しています。

加藤と神谷で、筋トレのことや食事のことをお話ししています。一緒に筋トレしたり、ラジオ感覚で聞いてもらうだけでもいいですよ。

 

昨日は、腹筋やりました。

 

来週は何をしようかな。

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