こんにちは、女性トレーナーのManamiです。

 

今日は、K様のトレーニングをご紹介。

バーベルをかついでスクワット。

初めは、重りを増やすたびに、「え、まだ増やすの？！」と嫌な顔をしていたK様。

しっかり５０ｋｇかついでスクワットできました。

ちなみに女性でも、トレーニングを続けていけば、１００ｋｇをかついでスクワットすることだってできるようになります！！

 

女性のお客様には下半身強化メニュー中心に組ませてもらっています。

夏に向けて、美尻・美脚を目指しませんか？！

お友達同士、グループセッションもおすすめです。

あなたにあったメニューを提案させていただきます。

 

電　　話
050-3744-0874

営業時間
10:00～23:00

定 休 日
不定休

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

駐 車 場
専用駐車場有り

☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか？
誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。
現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。
当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。
まずは、ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。

愛知県　刈谷市、大府市、岡崎市、知立市、三河、名古屋市、東海市、碧南市、高浜市、安城市、豊明市、西三河を中心に幅広い地域からご利用いただいております。

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