2017.10.20サブ3目指しています
2017.10.18たまごを食べよう
2017.10.17はじめまして!
2017.01.05あけましておめでとうございます【2017】
2016.11.28石神さま(三重)
2016.11.16年末にいかに飲食を楽しむか
2016.11.02ご新規様お問い合わせについて
2016.10.02今日は最高の一日でした
2016.09.26RIZAP名古屋の立ち上げメンバーの最後の一人が独立
2016.08.24ダイエット・ボディメイクの常識を変える新料金プランスタート!
※ELMを知っていただいた皆様に、ダイエット・ボディメイクに関する基礎知識をまとめて公開しております。
※ELMはブログを通して皆様の健康志向、美意識向上に貢献していきたいと願っております。

2017.10.16 【臨時休業のお知らせ】


10/21~29まで臨時休業させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。
なお、10/30より営業再開致します。

2017.09 【予約混雑状況お知らせとお詫び】


現在、代表伊藤の担当するパーソナルトレーニングはご予約を多くいただいており、
一部時間帯のご予約が取りづらい状況となっております。
ご希望日時に沿えない場合が多々ございますことをお詫び申し上げます。
ご希望日時にすぐご予約が取れない場合は、他の時間帯のご案内をさせていただくか、
ご予約待ちをして頂き順次ご案内とさせていただいております。
スムーズなご案内を進められますよう改善をしてまいりますので、ご理解の程よろしくお願い致します。
05037440874

◆ 広々とした快適空間でフリーウェイトのトレーニングセッションが受けられる会員制・完全予約制のボディメイクスタジオです。
◆ パーソナルトレーナーと共に体型のあらゆる悩みを解決する方法をご提案いたします。
◆ 当ボディメイクスタジオは、美しい体型を目指すことに特化しております。
◆ フィットネスジムと違い他人の視線やマシンの順番待ち等から開放された上質な空間でセッションできます。

 近年流行のダイエットジム。最近ではテレビCMなどでもよく見かけますね。そのほとんどが『短期集中型ダイエット』を売りにパーソナルトレーニングを提供しています。その内容は、低糖質ダイエット糖質制限といった短期間に体重を減らすことができる《食事法》がメインのダイエットプログラムが殆どです。
 ダイエットは筋トレ無しで食事制限だけでも実は可能です。なぜ食事法だけでやせるのに、筋トレとセットにして各企業が商品化しているかというと、その理由の殆どはリバウンドをしないために筋肉を付けて基礎代謝を上げるため!というものになります。《筋トレ+食事法ダイエット》は《食事法だけダイエット》に比べて筋肉を付け基礎代謝が上がりカロリーを消費しやすい体にする。筋肉がついて、たるんでいた部分も引き締まって見えるといった効果があります。
 ボティメイクとは、正しい筋トレを効率よく行い、食事制限の時間も短期間で取り組み、見た目にもカッコイイ筋肉を付け、変な筋肉を付けすぎず(特に女性はココが大事です)ダイエットではなく、ボディをメイクすることです。
 当ジムは、ただただ痩せたいだけでなく、おしゃれがしたい!かっこいい体に引き締めて自信を持ちたい!そういったお客様に最適な提案が出来る事が最大の特徴です。

◎トレーニングの方法やメニュー
 の組み立て方、食事の管理方法
 などボディメイクの正しい知識
 をわかりやすく指導します!

◎プライベートジムだから
 プライバシー保護も安心で
 トレーニングに取り組めます。

◎フェイスタオルやアメニティ等
 をご用意しております。
 ご来店時に必要なものは
 トレーニングウエアと室内履き
 のシューズのみです。

◎お客様の目的に合った内容を
 しっかりご提案させていただ
 きます。強引な勧誘などは
 一切行いません。お気軽に
 ご相談ください。

お電話でもメールでも結構ですので
お気軽にお問い合わせください。
希望日程にてご予約下さい。

お申し込み後、カウンセリングの実施日をご連絡致します。

お客様に合ったプランをご提案する為
しっかりカウンセリングを行います。
ボディメイクの目的やご質問などお気軽にトレーナーにお話し下さい。

ご希望の日にご来店いただき、トレーニングを開始致します。
運動しやすい格好でご来店下さい。


〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2丁目208

営業時間 10:00~LAST
(電話受付10:00~20:00)
※完全予約制
定休日 不定休
駐車場
E-mail info@bq-elm.com

※当ジムは男性の方もご利用いただけます。
 お気軽にお問い合わせください。

※体験セッションの希望日時に関しまして、予約状況によってはご希望日時に沿えない場合がございます。
 ご了承ください。その際は、折り返しご連絡と合わせて空きスケジュールをお伝えさせていただきます。
※体験セッション当日の格好についてですが、特に持ち物は要りませんので運動しやすい恰好でお越しください。

※当スタジオは、完全予約制となっておりますのでご来店の際は、必ずお電話かメールにてご予約下さい。

【メールでのお問い合わせについて】
メールでのお問い合わせは2営業日以内には必ずお返事をさせていただいております。
返信メールがない場合(メール受付直後自動返信メールは除く)は、サーバーエラ―などでメールが届いていない可能性がございます。その際は、お手数ですが050-3744-0874までお電話にてご連絡下さいますようお願い申し上げます。

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(サービス内容やその他内容についても
お気軽にお問い合わせ下さい)
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